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夏休みの子ども [日記]

今朝もしっかり8時間睡眠。

朝食とってジムへ。
プールでアクアビクスなど70分ほど。
暑いからか人数多かったなぁ。30人弱ほどの中できっと私が最年少?と思わせるほどの高齢者ばかり。皆さん、本当にお元気だわ~

久しぶりにご飯を炊いて、昼食を準備。

20170730 昼食.JPG

でも、用意しているうちに虚しくなった。
野菜や果物をたっぷり食べたかったし、塩昆布入りのおにぎりも食べたかったから自炊したけど、食べるまでに手間がかかるなぁ、と思ったら。
食べながら、さらに虚しくなった。
材料費は500円ほどだけど、私の時給を加えると高級ランチ代になっちゃうな、とか、食べるのは20分ほどだけど、準備と片付けの手間を考えると時間がかかるなぁ、とか。

そんなことを考えながらいると睡魔に襲われ昼寝zzz
夏休み、プールで泳いだあとに疲れて寝る子どもの感覚?

気がつけば夕方。
室内の片づけと飾りを盛夏仕様に変更。

20170730 8月飾り.JPG
風が吹かないのでリンリーンと音は聞こえないけど、気分だけでもね

1か月ぶりにマッサージにも行って、夕食はスーパーで買ったマグロかま照焼きをメインに。
20170730 夕食マグロかま照焼き.jpg
飲み物は炭酸水。最近おぼえたのですが、シュワシュワ感がお酒を飲んでいる気分にさせてくれる

せっかくの週末、何もしなかったなぁ~
いえ、何もしなかったのではなく、積極的に体をやすめたり、メンテナンスしたりしたのよね。
と、ポジティブに考える私。イエーイ!

20170730 滝の絵.JPG
会田誠「滝の絵」


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寝る子は育つ? [日記]

今朝も寝倒しました。

目覚めたら10時半すぎ。
先週末と違うのは、昼寝しなかったこと。

寝る子は育つ。
これ以上(体が)育ってもらうと困るけど、、

豆苗の二期作。ヒョロヒョロですが、育ちました。
20170728 豆苗.JPG


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一つひとつ [日記]

今週もなんとか乗り切りました。
お疲れさま~、私。(自分で自分を褒めている)

またしても連日の残業続き(プライベートの時間を大切にしたい自分のポリシーには反するけど、一方で、仕事はキチンとしたいというモットーに従い)。
そして、木曜にひとつ仕事上のイベントが終わってほっとしたところ。

今日はプレミアムフライデーでもあり、イベント終了の労い会でもあり、チームメンバーのひとりの誕生日でもあり、ということでランチは肉!

20170728 肉BOICHI.JPG
溜池山王駅すぐの肉BOICHI

野菜ばかりに見えますが、下にはしっかりとした存在感の肉が~
私はガパオライスwithステーキ。
ガッツリいただきました♪

夜は、二十数年の付き合いでもある、クアラルンプール駐在時代の元同僚(男性二人)との食事会でイタリアン。イル・バロッコ(IL BAROCCO)有楽町店へ。

20170728 イル・バロッコ有楽町店1.JPG20170728 イル・バロッコ有楽町店2.JPG

半年ほど前に、二年半のインドネシア赴任を終えて帰国したひとりが、また別の仕事で9月からインドネシア赴任が決まり、三人だけの壮行会でした。
彼らとは、共通の思い出話はもちろん、現在のこと、将来のこと、日本のこと、外国のこと、いつも話題は尽きません。
今回はこれまでにはなかった話として、親との関わり方(親の晩年と最期)について語り合いました。そんな年齢です。

さて、今回選んだお店は、以前から前を通るときに気になっていたところ。
実は、大手町あたりで店探し(ネット検索)をしたのですが、電話したのが前夜だったこともあり十軒ほどあたってすべてNG
ようやく予約できたのがここ。
しかし、結構当たりだったかも。

スパークリングワインのグラスが270円と390円、ロゼのボトルも3000円という安さ!(税別)
料理の種類もたくさんあり、タパス風小皿料理のほか、パスタやピザも数種類。味も悪くない。
三人で@4500円ほど。
JR有楽町駅から徒歩1分、地下鉄の日比谷駅・銀座駅とも地下通路でつながっていて出口からすぐなのでアクセスに便利。
時々頭上から電車が走るガタゴト音がするけど、それを除けば、木を使った温かみのある店内で、リラックスして手軽に(ひとりでも)、気軽に(値段も気にせず)利用できそう。


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土用餅 [日記]

今日は土用の丑の日。

鰻、ずっと食べてないなぁ。
でも、コンビニの鰻蒲焼き弁当で妥協したくないしなぁ。

で、こんなものを見つけました。

20170725 土用餅.JPG

土用餅。
初めて知りました。

調べてみると、関西(京都)や北陸(金沢)での風習だとか。
たしかに帰省すると時々食べる圓八のあんころ餅は有名だけど、土用餅というのは聞いたことなかった。
何歳になっても知らないこと多し。


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睡眠力 [日記]

この週末は寝倒しました。

先週は勤務日4日間のうち歯医者の通院のために早退した日以外は夜遅くまで残業で帰宅が22時前後。ヘトヘト、、

高ぶる脳を静めるためにも、録画しておいたお気に入りのテレビ番組を見ながらのんびりする時間が必要で就寝は深夜。

というわけで、土曜の朝、起床時間を気にせずに好きなだけ眠って目覚めたら10時半すぎ。
起きてはみたものの暑さのせいで(冷房をかけていたけど)何もする気が起こらずベッドにダウン。起きて、少し動いて、ダウンの繰り返し。
ほぼ一日中眠っていたのに、日曜の朝も自然体で起きたら九時近く…

私って睡眠力がある?
年を取ると目覚めが早くなるというけど、私、まだまだ若い?
先日、兄の家に泊まっていて、7時に起きるつもりがアラームを止めて二度寝。はっと目が覚めたら8時45分。
5時過ぎに起きて散歩、朝食、父のところに顔を出し、ひと通りのことを終えてくつろいでいた義姉に「いっこさん若いわ~」と感心されてしまいました。(苦笑)

今週もまた忙しい一週間になりそうだったので、今日は気合いを入れるために、出社後、エナジードリンクをグビグビ飲んでから仕事にとりかかりました。
そして、予想どおり22時まで残業、、
にもかかわらず、気分転換にこうやってブログを書いている私って、、

【おまけ】
きのう、元気づけに近所のケーキ屋さんで買ったスイーツ二種。

20170723 ケーキ1.JPG
PASSION DE ROSEのサントノーレ・ミルティーユ(左、580円)とクレーム・キャラメル・シトロン(330円)

すみれ色のクリームにシュー皮。その中にはブルーベリーのフィリング。
20170723 ケーキ2.JPG


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