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独り占め~ [日記]

気がつけば、前回更新(5月7日)から一か月近く。。

はい、ちゃんと生きてます。
ただ、心と体と相談しながら遊んだり、休息したりの毎日で、なかなか帰宅後にパソコンに向かう時間と気力・体力がなくて。

実は今日も朝から出かけるつもりだったけど、目覚めたときに身体がだるく、頭が重く、膨満感もあり起き上がれず。
せめて洗濯物を干して~と起上り、体調が悪い時に食べるカレー(スープ)で軽くランチをとったもののダウンして昼寝。

ようやく調子が戻った夕方に外出。プールで泳いできました。
きのうもジムで60分。しかし、体重は高止まりのまま、、

夕食後のデザート。宮崎産の完熟マンゴーを贅沢に独り占め~♪

20170604 宮崎マンゴー.JPG
一個約1600円。近所のスーパーのポイント5倍デーにお買い上げ

きのうはスポーツクラブに入っているレストラン手作りのグレープフルーツをくり抜いた果肉入りゼリーを丸ごと♪
20170603 グレープフルーツ丸ごとゼリー.JPG

5月は赤肉メロンをスプーンでくり抜いてボールパフェ風に~
20170521 赤肉メロンボール.JPG

おひとりさまだからこそのフルーツ独り占め♪


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タグ:フルーツ
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過ぎたるは [日記]

大型連休の最終日、ようやく遊びのエンジンがかかってきたところで終わりなのね、、(悲)

今日は朝から六本木へ出かけました。

六本木ヒルズの花壇。色とりどりのペチュニアが鮮やか~
20170507 六本木ヒルズ花壇2.JPG

東京ミッドタウンでは今年開催2回目となる「デザインこいのぼり」が風に吹かれてスイスイと泳いでいます。
20170507 デザインこいのぼり.JPG

ヒルズのTOHOシネマズでオペラ鑑賞(少々睡眠)したあとの遅めのランチは、ミッドタウン内でちゃんとした和の定食♪(先日、メンバー特典でいただいたグルメチケットを利用。約1500円相当)

玉子蒸し付き鈴波定食。(本日の魚は銀ひらす。鯛の一種だそうです)
20170507 玉子蒸し付き鈴波定食.JPG

PLEATS PLEASEのお店に立ち寄って新作の試着や若いスタッフに私が着て行った何年も前の商品を見せてお勉強してもらったり(完全にオバチャン先生と化しています、笑)。

サントリー美術館でアート鑑賞しての帰り道。
麻布十番で季節の花、Hot lipsを見つけました。

"おちょぼ口"のような愛らしさ。
20170507 Hot Lips1.JPG

これは真っ赤。
20170507 Hot Lips2.JPG

過ぎたるは猶及ばざるが如し、とはよく言ったもの。
ちょっと口紅塗りすぎでtoo much(hot)な感じ?

過ぎたるは、と言えば、今年はまだ柏餅を食べてないわと思い近所のスーパーに行ったけど、店頭になかった、、
「こどもの日」が過ぎてまだ二日なのに、もう販売しなくなったのかしら、、


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いくらなんでも [日記]

連休の、しかも良いお天気だというのに、いくらなんでも三日以上ひきこもってばかりいられない。

というわけで、昨日はまずは近所のジムへ出かけた。

ランチは賞味期限切れの函館いかすみラーメン。
20170505 函館いかすみラーメン.JPG
見た目まずそうだけど、意外と美味しかったよ

今日午前中から目黒シネマへ。
帰り道、白金台の東京都庭園美術館の前を通り過ぎて掲示を確認したところ全面休館のお知らせ。

20170506 都庭園美術館休館.JPG

ついこのまえ新館のリニューアルオープンしたばかりだと思っていたのに。庭園はまだ全面オープンしてないのに。
今回は本館のバリアフリー化強化(エレベータ設置)工事のためですって。
どうして新館リニューアルのときに同時にやらなかったんだろう。。(年度ごとの予算の関係?)

街路には季節の花が次々と咲いています。

ツツジ。大きな黒い蝶(クロアゲハ?)を間近でとらえたかったけど、ヒラヒラと逃げるように飛んでいて、うまく撮らせてくれない。

20170506 ツツジ.JPG

毎年名前を確認したくなる白い花。卯の花(ウツギ)?
20170506 卯の花?.JPG

今日も夕方ジムで運動したあと、夕食は近所の友人(定例ワイン会の仲間のひとり)と焼きそばバー、Barチェローナで。
店内が狭い(10人ほどで満席)ので19時前に満席。外で席が空くのをしばし待った。
いったん席に着いて注文を済ませて、自宅に荷物を置きに帰った。(だって、徒歩30秒だから~)

今回2回目ということで、迷うことなく注文できた。
飲み物は泡で乾杯。前回も注文した蓮根とドライトマトのピクルス、季節野菜のカポナータ。
(スペインバルかと思いきや、ワインはUSAとITALYのみなのが不思議)

二杯目は塩サングリアの白。(サングリアがあるということはやはりスペインバルなのね)
鞘付き空豆、大きな椎茸を焼いてもらい、ハンバーグも。

矢澤ミートがやっているから肉が押し?たしかに美味しかった。
20170506 Barチェローナ1.JPG

三杯目は国産生搾りのレモンサワー。(これもサングリアも独特の美味しさ)
締めはもちろん焼きそば。

20170506 Barチェローナ2.JPG

麺200g、通常の具(キャベツ、豚肉、京都産卵の目玉焼き)のほかに、追加で九条ネギ、海苔とアオサ、もう一つ目玉焼きをトッピング!

半熟の卵を麺にからめながら食す。別添えの辛みソースはかなり辛いのでほんの少しだけ。

最近やたら混んでいるのはなぜ?とネット検索してみたら、アンジャッシュの渡部建が自身の食べ歩きブログに4月に紹介してた。
そのせいね、きっと。


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片付け優先 [日記]

連休二日目。今日もひきこもり。

毎年この時期は冬物から夏物への転換作業。(バッグ、帽子、シューズなど)
コートにブラシをかけたり、汚れをとったり、洗濯したり。

Facebookを見ていると、国内海外、各地へ出かけている友人たちの写真がアップされていてうらやましいなぁ~と思いつつ、ずっとやりたくて(やらなければと思っていて)できなかった(手を付けていなかった)書類や領収書などを整理したりして過ごす。
録画してあったテレビ番組(おもに音楽、美術、芸能関連)を流し見しながら~

過去一年以上のアート、映画鑑賞、旅の記録をブログにアップできていないのが気になっているけど。そのうち!

うち飲み用にワインボトルを開けると飲み干すまで五日がかり。
フチ子さんと乾杯~!
20170504 フチ子さんと乾杯.JPG


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始まったようですね [日記]

今年の春の大型連休(GW)が始まったようですね。

と、他人事のように言ってみる。
だって、私は先週末に四連休にしたけど、あとはカレンダーどおりに出勤だから。。

そんなGW直前のプレミアム・フライデーでしたね、昨日は。

20170428 PremiumFriday銀座.JPG

隙あらば、平日であろうと仕事を終えて夜遊び(映画館、美術館、食事)に出かける私には関係ないけどね、そんな限定的なこと。

昨夜も銀座に映画を見に行き、帰宅して晩酌~♪

20170428 続よりみちビール・パクチー&ポークポテチ.JPG
カエルさんの僕ビール、君ビール。「続よりみち」のネーミングにひかれて(笑)

そして今日は「昭和の日」

20170429 ブータンの言葉.jpg
「間違った道を行っても、一日分の時間しか影響しない。
 間違った考えは、一時代すべてに影響する」

これは、ブータンのことわざ。(日めくりに書かれた説明より)
失敗することは問題ではありません。失敗しても、やり直せばいいからです。
問題なのは、"失敗に気づかない"こと。
国が亡びないためには、一人ひとりが自分で考えられる力を持つことが何より大事です。
正しい判断ができる力が養われていれば、国が間違った方向に進むことはありません。
そのためブータンでは、小さいころから善悪を自分で考え、行動を決める教育がされています。

世界一幸せな国、ブータン。
学ぶことが多い国のような気がします。


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2017年4月帰省 実家には帰らず [日記]

金曜の仕事を終えて、GW前にひと足早く休暇をとって帰省。

今回も夜行バスで移動。

ただし、これまでと違うバス会社の運行で出発地も東京駅八重洲側のバス乗り場。
20170421 夜行バス1.JPG

「きまっし号」は3列独立シート。
20170421 夜行バス2.JPG

初めて乗った感想は、道路の状態が悪いのか車両のせいなのか、揺れを感じて眠っている間、何度も目が覚めた。
スタンプカードをもらったけど、6回うまるのはいつかな。

夜22:30に東京を発ったバスが金沢駅(都ホテル前)に到着したのは予定より少し早い、朝5:50。
路線バスの時間には中途半端だったので、歩いて両親が入居する老人ホームまで行くことにしました。

私の帰りを待ち構えていた両親と一か月ぶりの再会。
普段の清掃では行き届かない部屋の掃除やこまごまとした片付けをしながらおしゃべり。
脳トレも兼ねて三人でシリトリをしようということで私からスタート。
「やすみ。はい、次お母さんね」
母「みかん!」(大きな声で)
大爆笑。
父にまわることなく最短でシリトリ終了~
そのあと、仕切り直して三人で続けましたけどね。

他には、昨年9月に結婚式を挙げた甥っ子(両親にとっては唯一の孫)夫婦から披露宴のアルバムが届いていたので半年前の出来事を思い出しながら写真を見ました。

20170422 孫からの贈り物.JPG
ヘンテコ顔のミッキーとミニーは、入居時の甥っ子夫婦からの贈り物

この日は部屋から雪をかぶった白山連邦がはっきり見えました。
20170423 白山連邦.JPG

展望食堂からは日本海に沈む夕日も見えます。
20170423 夕暮れ時の日本海.JPG

毎食、野菜中心、薄味のバランスがとれた食事。こんな食生活だと健康にいいよね。
20170423 夕食.jpg

今回の帰省では実家に帰ることなく、ずっと金沢で過ごしました。
泊まるのは兄の自宅(老人ホームに歩いて10分ほど)。すっかり私の帰省中の宿になりました。
と言っても、兄はゲストハウスで寝泊まりすることがほとんどなので、いつも義姉と二人で寝る前におしゃべり。

朝食には金沢に6年前にできた食パンの人気店、新出製パン所のパン。

20170423 新出製パン所.JPG
黒胡椒がきいたハムとチーズが入ったの、ピンクのハート型はイチゴ味

兄の町家ゲストハウスの小さな庭にはツツジが咲き始めました。
20170425 あかつき屋の庭.JPG

両親と、施設内で開催されたコンサート(子どもたちのピアノ演奏や合唱)を楽しんだり、母のリハビリを見学したり、父の通院に付き添ったり。
三日半はあれやこれやしているうちに過ぎ、月曜の昼過ぎの新幹線で東京に戻りました。

恒例の車内でのおやつタイム。久しぶりに圓八の餡ころ餅(370円)
20170425 圓八あんころ餅.JPG

改札内のセブンイレブンで見つけた、金沢カレー(ゴーゴーカレー)のゴリ煎もお買い上げ。(216円)

20170425 ゴリ煎.jpg
札幌名物、「カリカリまだある?」に似た味。まさにクセになりそう

夕方、東京駅に着き行幸通りに出ると新緑の季節を迎えていました。
20170425 新緑.JPG


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花のバトンリレー そしてHappy Easter [日記]

今年の桜は長く楽しめました。

いまもまだ遅咲きの花が見られますが、徐々に桜の花はフェイドアウト。
次に控えている草木が花を咲かせる準備をしています。

白金台にあるシェラトン都ホテル東京の枝垂れ桜と日吉坂の街路樹のハナミズキがまるでバトンリレーのように呼応しているように見えます。

20170415 枝垂桜&ハナミズキ.jpg

ハナミズキのほかに、シロバナスオウも白い粒々の花を咲かせます。

20170415 ハナミズキ.JPG20170415 シロバナスオウ.JPG

そんな暖かな春の日。
カナダからEasterホリデーで里帰り中のCecileさんと恒例になった食事会。
(かしまし娘の他二人は都合が合わず、今回もサシで会いました、笑)

場所は、一年ほど前に旧赤プリ跡に新しくできた複合施設、東京ガーデンテラス紀尾井町の三階にあるスペイン料理のお店、EL FUEGO DEL TORO(エル・フエゴ・デル・トロ)。

20170415 東京ガーデンテラス紀尾井町1.jpg

一年ぶりの再会に泡でカンパーイ! 前菜3種盛りのお皿は有田焼。(ずっしり重い)
20170415 El Fuego Del Toro1.JPG

二品めは、大山鶏のアヒージョ、大好きなパクチーがドッサリ♪
20170415 El Fuego Del Toro2.JPG20170415 El Fuego Del Toro3.JPG

お肉料理に合わせた野菜は、奥能登(私の郷土、石川県)から取り寄せとのこと。
ガラスのお皿がおしゃれ~

クライマックスのお肉料理。
20170415 El Fuego Del Toro4.JPG

Cecileさんはラム、私はお店の名物料理のイベリコ豚の炭火焼。
豚肉なのにこのレア感。
大丈夫なの?とちょっと心配でしたが、これ豚肉?っていうくらい美味しくいただけました。

バンクーバーに遊びに行くための下準備の話(情報収集)で盛り上がったけど、ほんと気候のいい時期に訪れたいわ。

20170415 東京ガーデンテラス紀尾井町17.JPG

【おまけ(後日追記)】
そろそろカナダに戻った頃かしら?と思っていた火曜日。
帰宅すると、絵葉書が郵便受けに届いていました。
しかも、London Transport Museumで買ったらしいレトロなロンドン地下鉄の絵柄のもの。
毎回、こうしてウレシイ不意打ちをしてくれる。もう憎いんだから~


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六本木で飲み歌い [日記]

金沢から飲むためだけに上京してきた会社の先輩(FBつながりで妙に仲良くなった、笑)を囲む飲み会が六本木の薫風というお店であった。

20170407 薫風.JPG
「笑えるだけで しあわせ」 たしかに!

20170407 薫風1.jpg

途中、私たちがいた個室だけ停電になるというハプニング。しかも数回。(漏電?)

十人ほどの集まりのうち、北陸組が三人ということで、二次会は六本木のカラオケボックス(カラオケ館)で♪
もう一人、共通の友人でもあるJちゃんを呼び出し、プチ北陸会。
二時間弱、昭和の歌謡曲を熱唱♪
先月の金沢での久々のカラオケに続き。思いっきり歌うのってストレス発散にいいよね。

終電ギリギリの24時直前に解散。

【おまけ】
本日の桜。
ランチで外出した際の、エスプラナード赤坂通りの八重桜・ベニユタカ。

20170407 桜ベニユタカ@エスプラナード赤坂.JPG

そして、深夜に歩いて帰る途中、麻布十番の公園では夜桜を眺める人たちが。

20170407 夜桜@麻布十番1.JPG

20170407 夜桜@麻布十番2.JPG

夜桜見物も情緒があっていいね。


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韓国人の妹分家族との再会 [日記]

ネットでつながる便利な時代になりました。

Facebookで友人になっているけど、めったに近況をアップしないイギリス駐在時の元同僚のJinから珍しくメッセージが届きました。
3月下旬に家族でソウルに里帰りするので、東京にも立ち寄りたい、とのこと。

韓国人の彼女とは一回り以上年齢が違う。だから彼女は私のことを「Sis(韓国語で言うところのオンニ)」と呼びます。
イギリス人の男性と結婚し、二人で中東UAEのドバイへ転勤し、長男・長女・次男を授かりました。(今回の東京トリップでは、一歳半の次男Owenはソウルの実家に預け、上の二人を連れて来ました)
前回会ったのは2009年5月。8年近くの間に3人の子どもの親になっていました。あぁ、年月の経つことの早いことといったら、、

20170328 銀座うららJin's family2 - コピー.jpg

昼前に成田空港に到着し、品川のホテル(グランドプリンスホテル高輪)に宿泊するということで、夕食を一緒にすることで、希望を聞くと和食がいい(うどんが大好き)とのことで、ネット検索で見つけたのが、新橋駅に近い銀座うららといううどん屋さん。(銀座8丁目、銀座グランドホテルの地階)

20170328 銀座うらら.JPG

店内は広く、あらかじめ電話で外国人で小さな子ども連れなので、と伝えておいたら半個室を用意してくれた。感謝。
(残念ながら禁煙でも分煙でもない。半個室なのでプライベートな空間で話ができる。壁側がソファ席なので子どもでも座りやすい。写真付きの英語メニューもある)
日本酒、桜海老のかき揚げ、山菜の天ぷら、大きな器に盛られたうどんも美味しいと喜んで食べてくれた。(聞いたら昼も品川駅の近くでうどんを食べたらしい)
夫のRogerが子どもたちに「日本の食べ物は世界一安全で美味しんだよ」と説明していたのにはうれしかった。

二人がどんなところに興味があるのかと思い、到着してからどこに行ったか聞いてみると、渋谷のスクランブル交差点を見に行ったとのこと。
やはり外国人には人気のスポットのようです。

翌日に行きたいところを確認すると、築地市場で寿しが食べたいらしい。
桜が見たいと言うので築地にも近い浜離宮庭園を紹介した。
抹茶を買いたいというので、はじめはデパートに行けばなんでも売ってるよ、と紹介したけど、その界隈だと、ドン・キホーテがあるからと勧めてみた。女の子はキティが好きだとか、男の子もオモチャを見たいとのことだったので博品館も紹介。

やっぱり、私はこういうコンシェルジェ的なこと(調べたり、コーディネイトしたり)が好きだな。

八年ぶりに再会した二人とはブランクを感じさせない会話。(私の脳ミソは久しぶりの英語に悲鳴をあげていたけど、笑)
安倍首相の手腕についてどう思うか?とか、電通の若手社員が働きすぎで自殺したらしいねとか、日本のことに詳しすぎてビックリ。

初対面の男の子Benは最初は恥ずかしそうに口数が少なかったけど、あっという間に打ち解け、質問してもいないのにどんどん喋りはじめて面白かった。
女の子Hannahはシャイでずっと黙っていたけど、最後に私の名前を付箋メモにローマ字で書いて渡したら、手の甲に貼ってホテルに戻るときもずっと私の名前をつぶやいていたとJinがあとで教えてくれた。

彼女たちからはソウルとドバイからのお土産をいっぱいもらった。(Jinが数日前に誕生日だったので、私からは即席のわかめスープと煎餅、子どもたち用のイースターパッケージのきのこの山・たけのこの里を)

20170328 ギフトJin.JPG
韓国の螺鈿細工の小物入れなど、ドバイ名物のナツメヤシを使ったお菓子

次に会うときは世界のどこでかしらね。


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タグ:銀座
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美肌活動 Before/After [日記]

スッピン生活を始めて一年。

この間、レーザーピーリングとイオン導入の施術8回。飲み薬(トラネキサム酸、ビタミンC)の服用。
では約35万円の成果をご覧ください。

Before
20160315 シミ1.JPG20160315 シミ2.JPG

After
20170326 シミ1.JPG20170326 シミ2.JPG

いかがでしょう?
写真を撮った環境(照明のあたり具合)が違いますが、シミが薄くなり、地肌も白く、肌質も良くなったのがわかるかと思います。

しかし、一方で気になるのがアゴのライン(シャープさが全くない)と口元のたるみ。
顔のマッサージが必要か?
いえ、ラインが曖昧、たるみが気になるのは何も顔だけではありません。体全体が、、
根本的に肉体改造しないとダメだわ。。


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タグ:シミ
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