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ガタがきている? [日記]

気がつけばGWの記録でとまったまま早くも5月も終わり。
(振り返り日記を掲載するつもりです、、)

きのうは美肌活動の通院のため、午前中は会社の休暇取得。
朝、目が覚めてビックリぽん!
病院で受付を済ませていなくてはいけない時刻ではないの。
アラームの時刻を何回もセットしたはずなのに、なぜ?

枕元においてあるスマホを手にし待ち受け画面を表示させようと電源ボタンを押してみるも真っ暗なまま。ガーン!
これってかつて経験したスマホさんお眠り事件?!(ほぼ2年前の出来事)

たしか、ドコモショップのスタッフに裏技で復活してもらったんだわ、と"生きている"PCを立ち上げ、自分のブログの過去記事検索。
こんなとき、振り返られるから便利ね~

でも"裏技"としか書いてない。ショック。
緊急事態につき、会社の携帯電話で病院に連絡して、診察日の予約変更。
ドコモショップで故障か確認してもらうために出向くことに。
休みをとっておいたのが不幸中の幸い。

今回も"裏技"により電源が再起動!
備忘のために書いておこう。

●電源ボタンと側面のボリュームアップボタンを同時に10秒ほど長押し。ここでブルッと1回振動すれば、離すと画面にロゴが表示され再起動するはず。
慌てて充電しようとしてはいけない。
●突然の強制電源断の原因として考えられるのは、複数のアプリが裏で回っていてスマホに負荷がかかっている場合が多い。
ホーム画面上でアプリを終了させるだけでなく、キャッシュをこまめに削除して負荷がかからないようにすべし。
いつも最適化を実行していたので安心していたのに、それとは別みたい。

いまのスマホ端末に機種変更してから二年あまり経過。そろそろガタがきたのかしら?
でも、とりあえず復活したので、まだまだ頑張ってもらいましょ。

最近、梅雨のような蒸し暑さの東京。
ショップから勤務先へ向かう途中の赤坂で、黒酢しょうゆ冷やし麺の店頭ポスターが目に飛び込んできた。

20160530 黒酢冷やし中華.JPG

早めのランチ。(中華食堂・日高屋。510円なり)
さっぱり酢の味がいいよね~
具が別皿だけど。これって盛り付けの手間省きだよね。


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いただきものグルメ [レストラン&フード]

昨日に続き今日も朝から渋谷。

きのう、西武渋谷店で開催されている金魚アートを見に行ったところスゴイ行列(チケット購入するのに一時間以上、、)だったため断念。
今日はそのリベンジで、開場めがけて行く予定が出遅れ、チケット購入まで40分の列…
でも行ってよかった。

そのあと、東銀座の東劇へ行く前に銀座でランチ。
やはり、こっちのほうが落ち着く~

福井の友人が「有効期限が近づいているから使って」と譲ってくれたダロワイヨのポイントカードを利用してランチ。

前菜。グラスワインは自腹ね。
20160529 ダロワイヨ1.JPG
パンが美味しかったので、帰りに買って帰った

メインは鱸のポワレ、クスクス添え
20160529 ダロワイヨ2.JPG

デザート付き♪
20160529 ダロワイヨ3.JPG

これだけのコースで約2600円。お得感。
いただきもの(ポイントカード)でグルメ満喫でした。


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深堀隆介 金魚養画場 [アート&デザイン]

渋谷の西武A館7階の特設会場で回顧展「深堀隆介 金魚養画場 ~鱗の向こう側~」を観てきました。

20160529 深堀隆介金魚養画場.jpg

金魚絵師、深堀隆介(1973年~)
2000年のスランプの時に、7年間飼っていた金魚に初めて魅了され、制作にとりかかる。これを彼は"金魚救い"と呼ぶ。

器の中に樹脂を流し込み、その上に直接金魚を描くというオリジナルの技法をあみだし、作品を発表し始めて15周年を記念した初の回顧展。

初期作品であり、代表作でもある枡を使った「金魚酒」から、最新作で初披露の白磁を使用した「隣化シリーズ」まで、約50点を展示。

会場構成は次のとおり。

1 金魚に魅せられ、描き始めた初期作品から代表作「金魚酒」に至るまで
2 深堀隆介の原点となる金魚への思いとその作品たち
3 柿右衛門・会津塗など、日本のさまざまな伝統的芸術作品とのコラボレーション
4 金魚とさまざまな対象物の調和 深堀隆介が目指す、これからの作品観

20160529 深堀隆介金魚養画場1.JPG20160529 深堀隆介金魚養画場2.JPG
20160529 深堀隆介金魚養画場3.JPG20160529 深堀隆介金魚養画場4.JPG
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20160529 深堀隆介金魚養画場9.JPG

B館8階のオルタナティブスペースが別会場(入場無料)となって、さらに作品展示。

20160529 深堀隆介金魚養画場11.JPG

空き缶にも金魚を描き 20160529 深堀隆介金魚養画場12.JPG

鮭をくわえる熊ではなく、金魚(錦鯉?)をくわえる熊。
20160529 深堀隆介金魚養画場13.JPG

リベンジ再訪して、また開場前から並んで入って見た甲斐がありました。よかった。


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俺たちの国芳 わたしの国貞 [アート&デザイン]

渋谷のBunkamuraザ・ミュージアムでボストン美術館所蔵「俺たちの国芳 わたしの国貞」を観てきました。

20160528 国芳&国貞2.jpg20160528 国芳&国貞1.jpg

幕末の浮世絵両雄(ツートップ)が激突(マッチアップ)。

本展では、世界に冠たる浮世絵コレクションで知られるボストン美術館より、幕末に絶大な人気を博した二人の天才浮世絵師・歌川国芳(1797-1861)と歌川国貞(1786-1864)の選りすぐりの作品で、江戸の世界を繰り広げます。

二人は兄弟弟子でありながら、その作風は対照的。

国芳は、豪快な武者絵と大胆な構図。
20160528 国芳&国貞3.jpg

国貞は、粋な美人画や光り輝く役者絵で一世を風靡。
20160528 国芳&国貞4.jpg

会場構成は次のとおり。タイトルの付け方が絶妙。

一幕目の一 髑髏彫物伊達男(スカル&タトゥー・クールガイ)
一幕目の二 物怪退治英雄譚(モンスターハンター&ヒーロー)
一幕目の三 畏怖大海原(ホラー・オブ・ウォーター)
一幕目の四 異世界魑魅魍魎(ゴースト&ファントム)
一幕目の五 天下無双武者絵(サムライウォリアー)
二幕目の一 三角関係世話物(トライアングル・オブ・ラブ)
二幕目の二 千両役者揃続絵(カブキスター・コレクション)
二幕目の三 楽屋裏素顔夢想(オフステージ)
二幕目の四 痛快機知娯楽絵(ザッツ・エンターテインメント)
二幕目の五 滑稽面白相(ファニー・ピープル)
二幕目の六 今様江戸女子姿(エドガールズ・コレクション)
二幕目の七 四季行楽案内図(フォーシーズン・レジャーガイド)
二幕目の八 当世艶姿考(アデモード・スタイル)

渋谷、どこに行っても人が多く、ここも会場内は混雑。
チケット半券サービスを利用して、東京本店5階の和風喫茶・銀座立田野で休憩。

20160528 抹茶パフェ.JPG20160528 国芳&国貞5.JPG
抹茶薫る餅ぱふぇ(1296円)白玉餅、わらび餅、近江羽二重餅を使用したアイスクリーム三種

【おまけ】
先日お亡くなりになった演出家・蜷川幸雄を偲んで、シアターコクーンの前に記帳台が。
20160528 蜷川幸雄.JPG

もう蜷川さん演出の舞台を見ることはできないとは…。ご冥福をお祈りします。


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タグ:浮世絵
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ガリガリ君 Rich! 青りんごヨーグルト味 [定点観測 ハーゲンダッツほか]

ガリガリ君の定点観測。

"ほとばしる青春の味"
ガリガリ君Rich! 青りんごヨーグルト味

20160527 ガリガリ君リッチ青りんごヨーグルト味.JPG

青りんごアイスの内側は、ヨーグルト味かき氷、ラムネのつぶつぶ食感が楽しい。

赤城乳業さん、先日の値上げのCM(流れる歌と社長はじめ全社員の表情が最高!)が秀逸。
つい応援したくなる企業の一つです。

奇をてらわない、こんな直球勝負なパッケージとかも好き。
20160521 チョコミントアイスバー.jpg


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WOMAN EXPO TOKYO 2016に参加しました [学び&本]

東京ミッドタウンに出かけました。
よく行く場所だけど、今日は目的が違うのよ♪

20160522 WOMAN EXPO.JPG

5月21日・22日と、東京ミッドタウンを会場に開かれたイベント「WOMAN EXPO TOKYO 2016」

"女性が日本を変えていく!
キレイも、キャリアも、ハッピーも手に入れる!
自分らしく輝く、すべてのワーキングウーマンのために"
がテーマ。

入場無料で女性関連の講演、セッションや展示がありました。
私は2つのセッションに事前申し込み。

一つめは、「働く女性が輝くために ~知っていますか?腸内環境、女性ホルモンの働きやエクオール~」(小林メディカルクリニック東京 理事長・院長 小林暁子)

20160522 WOMAN EXPO2.JPG

何しろ"お年頃"だから~

女性ホルモン(エストロゲン)が助けてくれること。
・女性らしいカラダを作る
・妊娠、出産
・お肌のハリ、つや
・コレステロールを調整
・骨を丈夫に保つ
・自律神経のバランスを保つ

女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボン。
代謝の過程で腸内細菌によって変換され、エクオールという成分になる。(ただし、日本人女性の二人に一人はエクオールを体内作れない)
エクオールが女性ホルモンに似た働きをし、更年期症状を和らげるということが最近の研究でわかってきた。
(エクオールを体内で作れるかどうかは尿検査で簡単にわかるらしい)

食事で気をつけたいこと。
<髪のコシ・お肌のハリを保つには>
たんぱく質
魚、卵、大豆製品。肉は赤身や鶏むね肉など脂肪の少ない部位を。
<丈夫な骨には>
カルシウム+ビタミンD
乳製品、小魚、豆類、小松菜や大根葉。
カルシウム吸収に必要なビタミンDは日光浴(短時間)でも作られる。
<便秘・肥満予防には>
食物繊維
ひじき、ゴボウ。
<シミやシワ。アンチエイジングには>
抗酸化食品
ビタミンC、Eやβカロテンなどは、老化の原因である活性酸素を抑制する働きがある。

エクオール10mgを作るために必要な大豆製品。
納豆1パック、豆腐3分の2丁、豆乳200ml

食事以外に気をつけたいこと。
運動、休養、禁煙。

自分でできることは取り組もうと、毎朝の牛乳を豆乳に切り替えた。
しかし、肥満傾向は変わらずだから、真剣に運動に取り組まないと。。

次のセッションの前にショッピング&水分補給。

ユニクロでエアリズムのシャツを購入。
会計のために並んでいたら、こんなポスターとバスケットがあった。古着を回収して発展途上国に送り届けるという活動をやっているそうです。
20160522 ユニクロ・リサイクル.JPG

20160522 甘酒いちごフロート@福光屋.JPG
金沢の造り酒屋、福光屋の甘酒いちごフロート

さて、二つめのセッションは、国谷裕子さんの講演「女性が社会で輝くために、私が伝えてきたこと、これから伝えていきたいこと」

23年間、NHKのテレビ番組『クローズアップ現代』のキャスターを務めてきた国谷さんが、どのようにして働き始めたか、働きながら何を感じ、どのような思いで仕事に取り組んでいたか、いつものように落ち着いていながら強い思いがこもった語り口でした。

国谷さんがこの数年こだわってきたのが、「女性・経済・働き方」というテーマ。
少子高齢化が進み、ダイバーシティという言葉が頻繁に使われるようになってきている昨今、私も興味がある分野。

テレビでは生放送の時間ピッタリに締めるクールな印象の国谷さんが、この講演では終了予定時刻がきてスタッフに促されても“まだまだ話したいことがあるので話します!”という熱のこもった話しぶりに驚きを覚えました。いいお話でした。

日経BP社のサイトで講演内容が紹介されています。


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タグ:女性
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Strawberry Delight Frappuccino カスタマイズ [レストラン&フード]

スタバから1000円分のドリンクチケットをもらったので、思いっきりカスタマイズしてみた。

20160521 スタバSBクリームフラペチーノ.JPG

SD(ストロベリー・ディライト・フラペチーノ)
+White Moca syrup  w/ Non-fat milk
+Chocolate Chips
+Panna Cotta
+extra Strawberry
×Inner Whipped cream

しめて計972円(税込)分。
チケットを使い切った感あり。

美味しかったから、この際、カロリーは計算しないことにしよう!(正当化?)

いえ、このあとジムでちゃんと運動しましたよ~

20160521 バラ.JPG
ジムに行く途中の薔薇。淡い青紫色が上品


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若冲展 [アート&デザイン]

上野の東京都美術館で生誕300年記念「若冲展」を観てきました。

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久しぶりに入場までに並びました。入場するまでに1時間以上待ち。
20160521 若冲展1.JPG

館内通路で見られるチームラボの映像作品。
20160521 若冲展2.JPG

私が好きな芸術家のうちトップ10に入る、伊藤若冲(1716-1800)は18世紀の京都で活躍した画家。
繊細な描写技法によって動植物を美しく鮮やかに描く一方、即興的な筆遣いとユーモラスな表現による水墨画を数多く手がけた。

本展では、若冲の生誕300年を記念して、初期から晩年までの代表作約80点を紹介。
特に、京都・相国寺の「釈迦三尊像」三幅と「動植綵絵」30幅が東京で一堂に会すのは初。

20160521 若冲展4.jpg

会場構成は次のとおり。
ロビーフロア:画遊人、若冲(1)
1階 「釈迦三尊像」と「動植綵絵」
2階 画遊人、若冲(2)、米国収集家が愛した若冲
  エツコ&ジョー・プライスコレクションやNYメトロポリタン美術館、デンバー美術館所蔵の作品も里帰り展示。

20160521 東京都美術館.JPG

ひと月限りの展覧会。
あまりの人気で混雑のため、通常閉館時刻1730のところ、1830まで延長となりました。
どれも優品ばかりで見ごたえがあったのですが、鑑賞方法については満足度低し…
それでも若冲が好きだから我慢するんだけど。


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タグ:日本画
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羽田空港で女子会 [東京 お出かけ]

イギリスから友人のMeiちゃんが里帰り中に「ちょっとオシャレな夜を過ごしたい」というリクエストがあったので、私がお店選び。

一週間前にロケハンしておいた羽田空港第2ターミナルビル5階のイタリアンレストラン、CASTELMOLA(カステルモーラ)にて。

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1杯目はイタリアのビール、MESSINA

Meiちゃん、掛川から参戦のチハルさんと、まずは三人でスタート!
20160520 カステルモーラ2.JPG
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20時半ごろ、仕事を終えたマユちゃんが三鷹から到着。
20160520 カステルモーラ4.JPG

お店の外は展望デッキ、星屑のステージ。 飛行機が見えて空港っぽいでしょ♪
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牛さんを囲んで~
20160520 羽田空港3.jpg

まだまだ飲み足りない(しゃべり足りない)私たち、ターミナル間を走る無料のシャトルバスで国際線ターミナルへ移動。

プラネタリウムバーが目的だったのだけど、ほんの少し前に閉店、、
20160520 羽田StarryCafe.jpg

では、ここでも記念撮影しておきましょ。
20160520 羽田スミ子1.jpg
モノ・コムサのキャラクター、スミ子と

おでん屋おぐ羅でチョイ飲み。
20160520 羽田空港5.JPG
ちくわぶ、東京に来て初めて知った味

気がつけば24時近く。
シンデレラは急いで帰らなくちゃ~
(品川止まりの最終電車だった、、)


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タグ:羽田空港
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カップヌードル パスタスタイル ボンゴレ [定点観測 ハーゲンダッツほか]

日清のカップヌードルの定点観測。

「パスタスタイル」ボンゴレ。
20160520 カップヌードル・ボンゴレ.JPG

会社のランチ用に持っていたのだけど、湯切りして食べるスタイルだってのを忘れてた。
離れたキッチンに行って、と食べる前に5分以上。
カップヌードルを食べるときは外食やお弁当を買いに行く時間も惜しいと思っている忙しいときだから。
そして、前回の自分の感想(「ソースはまぁまぁの味だけど、麺がねぇ、、」)も忘れてた。


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